Le système d'appareils
La Wunda Chair chez MTLPILATES
La Wunda Chair est un appareil compact muni d'une pédale à ressorts qui exige de la stabilité sur une petite base. Elle bâtit une force précise, utile pour se tenir debout, monter et soulever, et révèle les asymétries que le Reformer peut masquer. Elle est au cœur du répertoire complet sur appareils et de notre enseignement.
La méthode en mouvement
Que fait la Wunda Chair pour le corps ?
La Wunda Chair bâtit une force précise et fonctionnelle sur une petite base. Sa pédale à ressorts exige une stabilité que le Reformer peut masquer, d'où le contrôle utile pour se tenir debout, monter et soulever, et le révélateur rapide des asymétries gauche-droite.
Là où le Reformer offre un long chariot de soutien, la Chair ne laisse presque rien derrière quoi se cacher. C’est l’un des outils les plus honnêtes du studio : elle montre exactement où le contrôle manque, puis le construit.
Elle est au centre du répertoire complet sur appareils et une favorite de qui veut une force qui se reporte directement au mouvement du quotidien et au sport.
À qui s'adresse la Wunda Chair ?
La Wunda Chair convient à qui veut une force fonctionnelle et un meilleur équilibre, aux athlètes, et à quiconque veut tester le contrôle bâti au Reformer. Les débutants la rencontrent dans le cours Chair & Barrel niveau 1.5.
Compacte et exigeante, la Chair s’introduit souvent une fois les bases en place, puis sert à faire progresser force et stabilité dans le temps.
Comment commencer à la Wunda Chair ?
Chair & Barrel se donne aux niveaux 1.5 et 2.5, tous deux ouverts, vous choisissez. Le niveau 3.5 s’ouvre après une évaluation par l’enseignante, le seul cours ici qui ne se réserve pas librement. Les privés sont disponibles sur n’importe quel appareil.
Prêt à commencer ? Vos premiers cours à 85 $.
Trois cours plus un gratuit, ou trois séances privées pour 225 $. Réservez en ligne, sans appel de vente.