Première visite
Commencer ici, vos premiers cours
Les nouveaux clients de MTLPILATES commencent avec l'offre découverte : trois cours plus un gratuit pour 85 $, ou trois séances privées pour 225 $. On débute par Foundations, Reformer niveau 1/2, ouvert à tous : aucune expérience, aucune souplesse, aucune évaluation à réussir.
Mis à jour
Offre nouveaux clients
Quatre séances pour découvrir le studio, trois payées, une gratuite. Vous préférez le privé ? Commencez avec 225 $ pour trois séances privées.
Nouveaux clients. L'offre à 85 $ est valide 1 mois. Taxes en sus. Sans appel de vente. Réservation en ligne en quelques minutes.
Quelle différence entre les deux offres découverte ?
L'offre de groupe à 85 $ comprend trois cours plus un gratuit : la meilleure façon d'apprivoiser le studio en petit groupe encadré. L'offre privée à 225 $ comprend trois séances en tête-à-tête, idéale en cas de blessure, pendant une grossesse, ou simplement pour une attention entièrement personnalisée dès le départ.
Dans les deux cas, on commence par les fondamentaux. Aucune expérience ni souplesse préalable n’est requise.
Comment ça marche
Trois étapes jusqu'à votre premier cours.
Commencez par Foundations
Foundations, Reformer niveau 1/2, est ouvert à tous. Aucune expérience, aucune souplesse, aucune évaluation à réussir.
Comptez 4 à 12 cours
Ce que le studio recommande à ce niveau, en alternance avec Chair & Barrel pour apprendre plus d'un appareil.
Passez aux cours tous niveaux
Progressez quand vous êtes prêt. Intégrez nos cours tous niveaux sur le système complet d'appareils.
MTLPILATES — Progression
Bâti un bloc à la fois.
Chaque niveau repose sur celui qui le précède. Reformer et Chair & Barrel cheminent côte à côte jusqu'au niveau 3 — dès le niveau 4, Chair & Barrel devient un prérequis, et le niveau 5 exige une vaste maîtrise du système complet d'appareils.
Volet Reformer
Niveau 5
Répertoire maître Reformer
Volet Système Complet
Système complet
Maîtrise de tous les appareils
Ce niveau exige une vaste connaissance du système complet — des cours privés sont requis pour y accéder éventuellement.
Volet Reformer
Niveau 4
Reformer avancé
Volet Chair & Barrel
Obligatoire
Chair & Barrel prérequis
Chair & Barrel n'est plus un niveau d'accompagnement : c'est un prérequis continu pour conserver votre place en Reformer et progresser dans le répertoire.
Volet Reformer
Niveau 3
Reformer Flow & Power
Volet Chair & Barrel
3.5
Chair & Barrel
Passé ce cap, les deux appareils cessent de cheminer en parallèle. La maîtrise de Chair & Barrel devient un prérequis obligatoire pour progresser au Reformer — et non plus un simple parcours parallèle.
Volet Reformer
Tous niveaux
Répertoire Reformer
Volet Chair & Barrel
2.5
Chair & Barrel
Objectif du niveau
Élargissez votre vocabulaire avec les cours thématiques (Arms & Abs, Glutes & Core, Slow Aging, Flows) tout en renforçant la stabilité sur Chair & Barrel.
Volet Reformer
Foundations
Reformer niveau 1/2
Volet Chair & Barrel
1.5
Chair & Barrel
Objectif du niveau
La base de tout. Apprenez le maniement des ressorts, la respiration et l'alignement précis du bassin et de la colonne sans intimidation.
Pilates contemporain ancré dans le répertoire authentique
01–05 Structure de NiveauxBon à savoir
Pour bien commencer
Combien coûte un cours de Pilates à Montréal ?
Chez MTLPILATES, un cours de groupe à l'unité coûte 33 $. Les forfaits réduisent le prix par cours. Sur un mois : 4 cours pour 120 $ (30 $ chacun), 8 pour 184 $ (23 $), 12 pour 264 $ (22 $). Sur une plus longue validité : 8 cours pour 224 $ (28 $ chacun), 12 pour 300 $ (25 $), 20 pour 480 $ (24 $) et 30 pour 690 $ (23 $). Les séances privées sont à 100 $ (900 $ pour dix), ou 130 $ avec l'instructrice principale (1 150 $ pour dix). Les nouveaux clients paient 85 $ pour trois cours plus un gratuit. Tous les prix sont avant taxes, et les forfaits de cours de groupe comptent à partir du premier cours.
Quels appareils de Pilates trouve-t-on chez MTLPILATES ?
MTLPILATES enseigne le système complet d'appareils tel que conçu : Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Chair & Oov et Ladder Barrel, en plus du Spine Corrector, du Pedipull et du Spine Fitter. L'Oov, un outil créé par un ostéopathe australien pour activer les muscles stabilisateurs les plus profonds, s'utilise aussi en cours de groupe, dans Chair & Oov et Chair & Oov & Props. Le Cadillac se travaille en séance privée avec un accompagnement sur mesure.
Pourquoi choisir MTLPILATES pour votre pratique ?
MTLPILATES est un studio contemporain dédié à l'enseignement du système complet d'appareils tel que conçu : Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Chair & Oov et Ladder Barrel. Avec des cours en petits groupes supervisés, des ajustements manuels attentionnés et une expertise reconnue en prénatal, postnatal et réadaptation, nous offrons un accompagnement personnalisé et bienveillant au centre-ville de Montréal.
Prêt à commencer ? Vos premiers cours à 85 $.
Trois cours plus un gratuit, ou trois séances privées pour 225 $. Réservez en ligne, sans appel de vente.